Pruebe estas deliciosas bebidas ayurvédicas para mantenerse fresco este verano!
Refresco de Verano
1 cuarto de agua de manantial
Un cuarto de taza de hibisco
Una octava taza de pétalos de rosa orgánicos
Hervir durante 10 minutos en agua hirviendo, añadir una cucharada de jugo de Aloe Vera a cada taza.
Té Gitano
1 cuarto de agua de manantial
Un cuarto de taza de hibisco
Un cuarto de taza de manzanilla
Hervir durante 10 minutos en agua hirviendo
Leche Suavizante para bajar Pitta
1 taza de leche
1 cucharadita de polvo de cardamomo
2 cucharaditas de Mermelada de pétalos de rosa
Cocine a fuego lento el cardamomo en polvo en la leche durante 5 minutos. Ponlo en una taza, (preferiblemente una taza blanca o una de plata), agregue el atasco de pétalos de rosa y revuelva. ¡Beba y relájese!
Jugo refrescante
Una media copa de jugo de uva Concord
Una media taza de agua
Dos cucharadas de jugo de Aloe Vera
Unas gotas de agua de rosas
Té Rehidratante
Medio litro de agua filtrada o de agua de manantial
1/4 de taza de menta
1/6 taza de Gotu Kola / Brahmi
1/4 cucharadita de sal
1 limón pequeño
Té De "buenas noches"
1 cucharadita de hierbabuena
1 cucharadita de bálsamo de limón
1 cucharadita de catnip
Una taza de agua
Hervir durante 10 minutos en agua hirviendo.
Consultas medicas Ayurveda
El 11 de junio consultas de medicina ayurveda con la doctora Nayana Rao (India)
https://goo.gl/5kgHkC
Formación
En junio realizamos cursos de Masaje Shiroabhyanga (https://goo.gl/pVWIfG) y Masaje Abhyanga, en grupos reducidos, aprovecha la oportunidad y fórmate en Ayurveda Tradicional. En Santa Brigida y Playa del Inglés.
Masajes en Playa del Inglés
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